Gezondheid - Webstein Internetartikelen

Keelpijn. Hoe kom je er snel van af. 7 Tips.

Keelpijn kan behoorlijk vervelend zijn. Keelpijn wordt meestal veroorzaakt door verkoudheid. Andre oorzaken van keelpijn zijn bacteriën of een virus. Meestal gaat de keelpijn vanzelf weg na drie of vier dagen. Als je snel van je keelpijn wilt afkomen staan hieronder 7 praktische tips.

Keelpijn

Weg met keelpijn, tip 1: Gorgelen met water en zout

Meng een theelepel zout in een longdrinkglas lauw warm water. Gorgel dit mengsel meerdere keren per dag. Dit zal de bloeddoorvoer tot het gebied waar de keelpijn zit bevorderen. De haarvaten zetten uit en dat verminderd de keelpijn. Ook het slijm in de keel wordt hierdoor goed gereinigd.

Weg met keelpijn, tip 2: Poets je tong

De link tussen de tong en keelpijn wordt niet snel gelegd, maar door je tong te poetsen verwijder je aanslag en bacteriën die zich daar ophopen. Dit kan de keelpijn verminderen. Vergeet niet om na het poetsen de tandenborstel goed te reinigen met bijvoorbeeld mondwater of door de tandenborstel een halve minuut op vol vermogen in de magnetron te plaatsen.

Weg met keelpijn, tip 3: Gorgelen met water en tabasco

Het klinkt misschien vreemd maar tabasco kan helpen om de keelpijn te verminderen. Doe 5 tot 10 druppels tabasco in een longdrinkglas met lauw warm water. Roer goed zodat de tabasco oplost in het water. Gorgel twee minuten met dit mengsel en spuug het dan uit. Zorg dat je wat te drinken klaar hebt staan om de hitte in je mond te verminderen. Bij het afnemen van de hitte in de mond, zal ook de keelpijn afnemen.

Weg met keelpijn, tip 4: Maak thee met tijm

Wie keelpijn wil oplossen zonder een brandende mond eraan over te houden, neemt vijf gedroogde of verse blaadjes tijm. Doe ze in een beker en vul de beker met gekookt water. Laat het geheel vijf minuten trekken en drink het op. Ook gorgelen met deze thee zal de keelpijn verlichten.

Weg met keelpijn, tip 5: Honing in de thee

Als je keelpijn hebt doe je er goed aan om de hele dag door thee met honing te drinken. Honing heeft bacterieremmende eigenschappen. Doe nooit honing in kokend water want dan verdwijnen de genezende eigenschappen als sneeuw voor de zon. Voeg de honing pas toe als de thee een temperatuur heeft bereikt die geschikt is om te drinken.

Weg met keelpijn, tip 6: Gember

Naast honing werkt ook gember goed tegen keelpijn. Schil een stukje gember en snij deze in plakjes. Doe de gember in een pan en doe er water bij. Breng het geheel aan de kook. Het mengsel zal geel kleuren. Doe het geheel in een beker en voeg wat honing voor de smaak. Drink de thee langzaam op en probeer het niet direct door te slikken maar laat het even achter in de mond rusten. Gorgelen met deze thee helpt ook de keelpijn te verzachten.

Weg met keelpijn, tip 7: Mosterdzaadjes

Vermaal een theelepel mosterdzaadjes. Combineer dit met het sap van een halve citroen een halve theelepel zout en een lepel honing. Doe er afgekoeld gekookt water overheen en laat het mengsel 15 minuten staan. Gorgel nu met dit goedje vaak en langdurig. Het zal de keelpijn drastisch verminderen.

 

Hoesten, hoe kom je ervan af? 9 tips.

Hoesten doen we allemaal en is de reactie van het lichaam op irritaties aan de luchtwegen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan hoesten door verkeerd geschoten voedsel of vastzittend slijm. Er bestaan verschillende soorten hoest, zo is er kriebelhoest, droge hoest, vastzittende hoest en chronische hoest. Daarnaast kan het hoesten ook opzettelijk gebeuren. Wat voor soort hoest het ook is, hoesten is en blijft vervelend. Hieronder staan tips om van het hoesten af te komen.

Stop hoesten, […]

Lees de rest van dit artikel.

 

Verkoudheid. Hoe te voorkomen in 10 tips.

Verkoudheid, iedereen heeft er wel een last van. Verkouden worden is natuurlijk nooit leuk. Daarom staan hier een aantal tips om ervoor te zorgen dat de kans op verkoudheid zo klein mogelijk blijft. Wie niet verkouden wil worden doet er goed aan om de 15 tips tegen verkoudheid aandachtig te lezen.

Verkoudheid, word niet verkouden! Tip 1: Rust
Om met de meest voor de hand liggende tip tegen verkoudheid te beginnen: Het is verstandig om voldoende […]

Lees de rest van dit artikel.

 

Kiespijn. Hoe kom je ervan af, zonder medicijnen.

Kiespijn kan erg vervelend zijn. Kiespijn ontstaat doordat zuren uit ons eten en drinken erosie veroorzaken op het gebit, met gaatjes tot gevolg. De pijn komt door de irritatie van zuren op de zenuwen onder de tanden en kiezen. In de meeste gevallen moet kiespijn worden behandeld door een tandarts. Is er niet direct plaats, neem dan deze tips om zonder medicijnen van kiespijn af te komen.

Weg met kiespijn, zonder medicijnen: Wiskey on the […]

Lees de rest van dit artikel.

 

10 valkuilen tijdens eerste hulp bij ongelukken

Eerste hulp kan het verschil maken tussen leven en dood. Wie eerste hulp niet goed toepast, zal eerder dinger erger maken, dan goed. Om eerste hulp foutloos te blijven geven, staan hieronder 10 valkuilen bij het geven van eerste hulp bij ongelukken.

Valkuilen bij eerste hulp: Eerste hulp bij amputaties
Een algemene aanname bij eerste hulp bij afgesneden ledenmaten, is om deze in ijs leggen. In principe is dit waar, maar zorg dan wel dat […]

Lees de rest van dit artikel.

 

Hoofdpijn. 7 tips om ervan af te komen, zonder medicijnen.

Hoofdpijn kan behoorlijk vervelend zijn. De een heeft er vaker last van dan de ander en vrouwen hebben weer vaker hoofdpijn dan mannen. Hoewel pijnstillers tegen hoofdpijn vaak de oplossing bieden, is het toch verstandig na te gaan welke andere methodes er zijn om van hoofdpijn af te komen. Hieronder staan 10 tips om van hoofdpijn af te komen, zonder medicijnen. […]

Lees de rest van dit artikel.

 

De griep, hoe te voorkomen in 7 tips

Voor velen is de griep iets wat je af en toe gewoon krijgt en het enige om de griep tegen te gaan is simpelweg uitzieken. Dit is echter niet waar. De griep is een serieuze ziekte die jaarlijks 80.000 Nederlanders raakt. Tijdens een ware griepepidemie kan de griep aan wel 2000 mensen het leven kosten. Door bacteriën tegen te gaan en enkele andere maatregelen te nemen, kunt u de griep tegengaan. Hier staan de 7 tips om de griep te voorkomen. […]

Lees de rest van dit artikel.

 

Hooikoorts. Hoe kom ik ervan af? De beste praktische tips.

Hooikoorts is een allergie die zich vooral in de lente en zomer voordoet. Hooikoorts wordt veroorzaakt door pollen van planten en bloemen die door de lucht zweven. Hoewel de pollen niet direct opmerkzaam zijn, kunnen ze voor veel hooikoorts overlast zorgen indien je een hooikoorts allergie hebt. Daarom een lijst met praktische tips om van je hooikoorts af te komen.

Hooikoorts, praktische tips: ochtend-avond
Zoals in de introductie beschreven, wordt hooikoorts veroorzaakt door pollen die door […]

Lees de rest van dit artikel.